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腳踝扭傷怎麼辦?急性處理9原則與預防後遺症3大功能治療 ...

腳踝 扭傷若沒有好好處理，很容易造成後遺症，經常性扭傷、關節疼痛、關節 ... 冰敷可能干擾發炎的過程、血管新生、血液灌流、免疫細胞活動、組織再生…

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