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腳踝痛得像被電到，8成是這裡受傷了！經常走路 - 健康2.0

當發生腳踝扭傷時，應遵循急性運動傷害的「PRICE原則」，並且盡快就醫接受詳細診察治療；受傷部位需減少使用至少2個月以上，輔以物理復健治療，約7成以上 ...

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