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腳踝扭傷怎麼辦? - Dr.Foot 達特富科技股份有限公司- 足弓鞋墊 ...

腳踝扭傷 應該分急性期與復原期兩個階段處理，急性期(48-72小時)應該牢記”PRICE”口訣 ... R：rest（休息），避免繼續使用受傷腳踝，給組織修復的時間。

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