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「扭傷」到底要冰敷還熱敷？ 原來大部分人都做錯了！

另外，急性期千萬不能熱敷，以免扭傷處腫得跟豬頭一樣，等到急性疼痛期過去，就可以改成溫熱敷，促進患處的血液循環及恢復。 ☆圖片為版權照片，由達志 ...

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