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腳踝扭傷復原時間
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肌肉拉傷、關節扭傷、脫臼及骨折 - 衛生福利部中央健康保險署
可使用貼紮(註)或是繃帶包紮做固定。 2.R=Rest(休息):要求患者好好休息可以促進復原。 3.I=Ice(冰敷):冰 ...
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