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腳踝扭傷復原時間
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Sportsline專題講座—慢性足踝不穩復能訓練(4月場)
腳踝扭傷 是運動族群十分常見的傷害,輕度的扭傷在保護與正確的處理下組織通常能隨時間復原,但若在復原期間又持續執扭傷風險較高的運動,很容易對受傷的韌帶造成二次 ...
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