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你的腳踝常常翻船嗎？ 教你簡易判斷「腳踝扭傷」該怎麼辦！

教你簡易判斷「腳踝扭傷」該怎麼辦！ ... 過去，我們最常聽到的就是當我們腳踝扭傷後要馬上的休息(Rest)、冰敷(Ice)、加壓(Compression)、抬 ...

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