為什麼這篇腳踝啪一聲鄉民發文收入到精華區:因為在腳踝啪一聲這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者fatexrebirth (玉米)看板Badminton標題[請益] 腳踝有聲音?時間Fri S...
腳踝啪一聲 在 Emma 愛瑪 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 13:06:27
⠀⠀ 漫天的雲蓋過熾熱,鹽巴味的海風捲起一小撮沙溜過腳踝。 她抬手將長髮紮起,轉頭看見他雙手舉在眼前框成窗,透過交疊的七字型手指,右眼微瞇,左眼盯著她。 「你在看什麼?」 「我在看妳。」他變換著取景的角度。 「有什麼好看的。」 「我想當第一個看畫的人。」他似乎找到喜歡的角度,細細凝視的同時小聲說:「...
如題
我的左腳總共翻過兩次船
第一次是四五年前 第二次是是一年多前
因為我希望球能一直打下去
治療跟復健都沒有馬虎
也確定真的好了才開始碰球
自己平常也會加強腳踝附近的肌群
但是第二次翻船之後
發現單腳起跳或是後場交換步的時侯
左腳腳踝會有聲音
但是平常走路跑跳 包含打球都不會有感覺
只是單純有啪的一聲
平常沒注意聽都聽不到
但是一聽到就覺得好可怕
請問各位前輩/大大有相關經驗或建議嗎
如果真的有問題 想要提早治療
還想繼續打球 先謝謝各位 <(__ __)>
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