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走路千萬不要用「腳趾抓地」 專家告訴你正確走路姿勢 - 元氣網

想要充分發揮這些功能，包含臀部、膝蓋至腳掌，都得位於正確位置才行。比起足關節及髖關節，膝蓋原本就是可動性較差的關節，因此如果膝蓋彎曲時朝內或 ...

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