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半夜為什麼會腳抽筋？可能隱藏了5 種疾病警訊

隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，而過度運動與肌肉疲勞也是腳痙攣常見的原因，但也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因， ...

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