為什麼這篇腳趾頭抽筋鄉民發文收入到精華區：因為在腳趾頭抽筋這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者o98t (o98t)看板Health_Life標題[問題] 腳趾頭抽筋時間Sun Nov 15...
腳趾頭抽筋 在 飛教練 | 基隆健身教練? 台北健身教練?️ Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:28:50
教練課隨手筆記 屈腳趾長肌 人體是很聰明的，在某些動作模式做不出來的時候，都會有些肌肉第一時間會想出來幫忙做事情，除了憋氣，用力咬緊牙齒以外，就是腳趾頭用力抓地板了 上禮拜有一位學生，在我帶他練後腿抬高蹲的時候腳趾頭抽筋，然後我就笑他（喂不是啦，然後就先幫他從小腿後面放鬆了一下屈趾肌，輕輕壓就痛...
看了大家的文章
大家大多是腳趾發麻
或是小腿抽筋
但有沒有人是腳趾抽筋呢?
到冬天, 我腳趾很容易抽筋,
出門穿夾腳拖, 才走到樓梯一半, 就抽筋
有時是一用力, 又抽筋
請問這樣是?
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推 trulyalice:血液循環不好 11/15 11:24