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醫生分析半夜腳抽筋9原因壓力大過勞代謝差／1道菜舒緩肌肉繃緊

腳抽筋原因 · 1. 新陳代謝慢. 有人睡到一半會抽筋，這好發於老人家，因為老人家新陳代謝慢，機能退化，通常會有電解質不平衡，所以睡到一半就腳抽筋醒來。

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