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起床走路腳好痛「足底筋膜炎」 6動作助改善 - 人間福報

... 走個幾步後會比較紓緩一些，不過走久了還是會不舒服，有些人會痛在腳的大拇趾上，有些人痛在腳背，患者形容：「痛到連踩踏一步都有困難！」

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