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6天就能瘦腿！光是「消水腫」腿就可以變細這麼多！日妞5技巧 ...

揉捏大腿兩側，接著雙手握拳，用指節從膝蓋到大腿根部輕刮，幫助老廢物質排出，不忙的話，整套動作可做足10分鐘，如果趕時間縮短為5分鐘也OK，堅持按個6天 ...

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