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腳掌關節
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起床再也不腳痛的伸展法,足底筋膜炎、關節炎掰掰 - 早安健康
其實,藉由簡單的伸展動作,就能解決早晨的腳部疼痛問題! 紐約足科醫生Issac Tabari解釋,由於人晚上睡眠時身體幾乎不會移動,腳部的柔軟組織和關節經過 ...
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