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有圖解》擺脫「足底筋膜炎」就靠練腳掌！3萬人親身實證

腳掌 主要用來保持平衡，也是踩踏地面並驅動前進的力量，腳掌不平不正，全身就會跟著歪斜，伴隨而來的是腰痠背痛。「臀部是引擎，腳掌是輪胎」，即使引擎（ ...

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