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[已康復] 我也得了足底/腳底筋膜炎(Plantar Fasciitis) - yiwei's blog

在疼痛發作時，可以適度的冰敷，或是接受復健科的超音波治療，能夠減緩疼痛。 在家中的自我復健重點有二： 第一是要穿合腳的軟墊鞋，減少足跟痛點 ...

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