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腳底抽筋
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【登山醫學】抽筋的預防與處理 - 健行筆記
抽筋 現象多是發生於突然用力,把腳縮起來的一瞬間時,其發生可歸納以下幾種狀況:. 1. 肌肉過度使用:平時較無運動的習慣或運動前熱身不足,造成平常沒在 ...
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