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長跑步以後腳踝外側偏下靠近腳板的位置疼，求解惑？ - GetIt01

而且有時候會加做INSANITY健身操（某高強度健身操）直到兩個月後，有一天突然發現腳踝處疼痛難忍（以前只是腳踝處不舒服），幾乎不能正常走路。每走一步都很痛苦。但是跑 ...

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