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[問題] 腳底板外側疼痛- 看板Hiking | PTT美食旅遊區

各位前輩好，我是登山初學者，有問題想請教第一次爬山經驗為去年七月，花蓮的清水大山，攻頂前狀況都還好下山途中右腳底及腳掌外側開始痛(不用登山杖幾乎痛到走不了.

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