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跑步時感覺膝蓋外側疼痛? 俗稱跑者膝的髂脛束症候群ITBS

跑步、走路時每踩地一次都會有膝蓋外上方的疼痛燒灼感。而且愈運動愈痛，伸直、彎曲時都很有感，. 這痛感還會從膝蓋附近沿著大腿外側往上輻射。

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