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腰 閃到 是 缺乏 什麼
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腰閃到是缺乏什麼閃到腰是缺乏運動害的!8居家動作除腰痛
閃到腰是缺乏 運動害的!8居家動作除腰痛,恢復肌耐力出現類似「閃到腰」的腰痛時,在最初疼痛劇烈的「急性期」最好須靜養,但是接下來應努力活動筋骨,盡快回復到正常 ...
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