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腰 閃到 是 缺乏 什麼
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年輕人閃到腰怎麼快速恢復(步驟圖解) - 机灵班
年輕人在搬重物甚至打噴嚏咳嗽時都可能閃到腰,打噴嚏咳嗽時,需要腰部腹部用力,久坐缺乏運動的年輕人肌肉力量差,或腰部曾受過傷者,就可能因此閃到 ...
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