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腰 閃到 是 缺乏 什麼
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閃到腰怎麼辦?這種腰痛不能等!預防腰痛的3個紓壓伸展
意思是說,即便出現類似「閃到腰」的腰痛時,在最初疼痛劇烈的「急性期」 ... 和肩膀痠痛一樣,因為缺乏運動或是肌力減退,導致肌肉僵硬時,也會引發 ...
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