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腰閃到不能吃什麼
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[腰痛怎麼辦2:急性篇] 閃到腰!急性腰痛的求人、不求人9大招 ...
不是不可以,但記得「以不痛為原則」,並且切記勿讓疼痛周邊化。(見下段) 再次提醒,如果以上運動讓你的疼痛加劇,應立即停止,並尋求專業協助。
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