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腰部僵硬原因
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【背痛】注意背痛的5大成因!舒緩背痛7式瑜伽動作
... 都會嘗試過一次腰背痛,而大部人造成腰背痛的原因,都是因為日常生活姿勢不正確、運動不足、久坐所引起的肌肉酸痛,甚至是長期使用電子產品都會引起背部肌肉僵硬。
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