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腰部伸展放鬆
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88歲嬤胸椎、腰椎壓迫性骨折「這樣做」免開刀順利恢復| 健康
【健康醫療網/記者張慈恩報導】88歲的宋奶奶,因長期腰背痠痛, ... 關節及膝關節要彎曲,腰部保持平直後再搬起來、工作時穿戴輔具、工作後適度伸展 ...
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