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如何判斷腰痠和骨盆痠？物理治療師告訴你！ - Medium

答案是，A是腰酸，而B是骨盆酸！ ... 判斷的方法很簡單，只要你雙手叉腰（如圖所示），兩隻手虎口摸到硬硬的地方，就是骨盆上緣的位置，這個位置幾乎是腰椎的最下端。因此以 ...

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