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腰痛位置的健康警訊！一次看懂左、右側腰痛的成因 - Lunio 床墊

腰是連接身體上半部與下半部最關鍵的部位，也是人體神經的轉運中心，從平時做好保養如睡前腰部伸展、避免彎腰負重及過度運動等，可以幫你避免產生腰痛。

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