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腰椎骨折運動
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5旬男手麻「竟是頸椎長骨刺」 3個月後變腳麻…醫曝主因
為何男子一下頸椎、一下腰椎有問題? ... 一些會長肌肉的運動,例如一些訓練核心的運動,慢慢的去訓練,再配合復健,才會達到長遠的保健跟治療效果。
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