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椎間盤突出常見症狀、治療方法及運動

椎間盤 常見的症狀包括： · ✓ 向前彎腰感到痛楚，向後拗腰沒大問題 · ✓ 打噴嚏或咳時背部有痛 · ✓ 朝早起床時感到背部僵硬 · ✓ 久坐時腰部感到不適.

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