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2姿勢都會使腰椎提早退化！骨科醫教這個訓練很重要

腰椎退化 是老化必然的結果，該怎麼辦？ ... 李元甫醫師表示，脊椎由許多節脊椎骨組成多個關節的中樞構造，除了骨頭的成分，骨頭的中央還包圍了重要的 ...

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