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如何擺脫腰酸背痛的困擾 - 烏日林新醫院

大部份的下背痛來自生活或工作中不當的姿勢或用力，以致引起背部的肌肉酸痛，而病人往往因疼痛而不敢亂動，反而造成脊椎旁肌肉缺少血液循環而僵硬，使得脊椎關節活動度變差 ...

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