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再減肥第2⃣️8⃣️天間歇性斷食 - 小红书

ゞ忍唔住食咗*20*粒岩岩生炸好嘅腰果, 實在太香鳥(//∇//) 1000: 12️ 1500: 1700: 有氧運動60分鐘(腰果的卡路里抵消鳥鴨) 拉伸11分鐘9pm.

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