[爆卦]腰果一天吃多少是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腰果一天吃多少鄉民發文沒有被收入到精華區:在腰果一天吃多少這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腰果一天吃多少產品中有80篇Facebook貼文,粉絲數超過2,164的網紅調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師,也在其Facebook貼文中提到, 今天有年輕女性來看前胸、後背會癢的丘疹跟膿包,她說之前也有類似的經驗,被當毛囊炎治療。我仔細檢查她皮疹的型態,問「妳有在吃 #生酮飲食 嗎?」 她「我每隔一陣子就會斷食一次,都不吃澱粉。這些疹子是斷食第8~9天出現的。」 這就是很久以前跟大家分享過的 #色素性癢疹!目前成因未明,可能跟流汗,衣物摩...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天來分享一下大家很常問的我們家烹飪道具。因爲有很多,所以沒能做成一篇,所以這次是每天會使用烹飪道具篇Vol.1。 儘量告訴大家製造商等細節,其中也有20年以上的愛用產品、但也有一些製造商和價格不詳的地方,敬請諒解。 不過幾乎都是現在還有在銷售的熱銷產品居多,在日本購買的產品也會登載在樂天ROOM上...

腰果一天吃多少 在 ????????????? ????????? Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:57:59

飲食資訊分享 -【護眼👁】💁🏻‍♀️ 相信護眼這件事大部份人都適合的,因為我們都很愛看手機,而且上班族都需要長期看著電腦屏幕。 請看看圖二的症狀,你有中任何一種嗎? 如果有的話,需要馬上好好保護自己雙眼了! 👀眼睛是我們的靈魂之窗,絕不能每天損耗它,而不好好保護它。 飲食中多吃這幾類食物,可...

腰果一天吃多少 在 Sunnyybabe2017 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 22:23:45

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腰果一天吃多少 在 蔬食樂煮藝 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:26:07

天阿!!!蔬粉VIP專屬優惠來了... 昨天天小幫手收到來自蔬粉們的訂購贊助 他希望支持蔬食樂煮藝的運作經營 訂購了數千元,不取貨純屬支持 瑋廚在與蔬粉確認後將此訂購金額 回饋成品項讓大家加碼優惠!!! 蔬粉說讓所有曾經支持過蔬食樂的人 都有機會多吃一餐素食增添一分福報 所以瑋廚將準...

  • 腰果一天吃多少 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-16 17:09:50
    有 54 人按讚

    今天有年輕女性來看前胸、後背會癢的丘疹跟膿包,她說之前也有類似的經驗,被當毛囊炎治療。我仔細檢查她皮疹的型態,問「妳有在吃 #生酮飲食 嗎?」
    她「我每隔一陣子就會斷食一次,都不吃澱粉。這些疹子是斷食第8~9天出現的。」

    這就是很久以前跟大家分享過的 #色素性癢疹!目前成因未明,可能跟流汗,衣物摩擦,糖尿病、禁食、厭食及生酮飲食有關。患者的頸部、前胸、腹部或是後背,會出現對稱性,極癢的紅色丘疹,少數人甚至有膿皰或是水皰,形成網狀排列。大家如果有興趣可以看我們之前的影片(連結在留言處)。

    我跟病人解釋吃藥、擦藥會減輕她的症狀,但真的要徹底改善狀況必須要 #每日碳水化合物攝取量超過50克,她問我「50克是多少量啊?如果不吃飯、麵、麵包,吃蔬菜、水果不行嗎?」由於我不是營養師,對各種食物只會吃而已,不是很熟悉,所以今天幫大家查了一些補充資料:50克的碳水化合物要吃多少量的食物?哪些蔬菜、水果、其他食物也有碳水化合物?

    [括號內數字為100克食物裡含幾克的碳水化合物]
    🍦乳製品:切達起司(2.44)、希臘優格(3.98)

    🌽蔬菜:青花椰菜(4.04)、白花椰菜(2.97)、羽衣甘藍(0.32)、茄子(2.88)、菠菜(1.43)、甜菜根(6.76)、胡蘿蔔(6.78)、馬鈴薯(16.17)、玉米(16.7)

    🍎水果:酪梨(1.83)、番茄(2.69)、覆盆子(5.44)、哈密瓜(橘色果肉的,7.36)、蘋果(11.41)、水梨(12.13)、芒果(13.38)、香蕉(20.24)

    🌰堅果:腎豆(10.75)、鷹嘴豆(16.8)、腰果(24.97)、扁豆(52.65)

    兩顆中等大小的烤地瓜、一顆中等的烤馬鈴薯、一杯燕麥、兩片全麥麵包、一杯藜麥、半碗白飯,這些量分別也都是50克的碳水化合物,大家可以參考一下!

    查完資料發現,我每天都攝取好多碳水化合物啊XD

    Ref :

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-many-carbs-on-keto#low-carb-foods

    https://www.google.com.tw/amp/s/amp.bodybuilding.com/content/measuring-your-macros-what-50-grams-of-carbs-looks-like.html

    圖片取自網路

    #林政賢皮膚科

  • 腰果一天吃多少 在 蔬食樂煮藝 Facebook 的最佳解答

    2021-08-19 20:10:29
    有 43 人按讚

    天阿!!!蔬粉VIP專屬優惠來了...

    昨天天小幫手收到來自蔬粉們的訂購贊助

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    都有機會多吃一餐素食增添一分福報

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    贈送條件:訂購精緻燉湯五包(任搭)即再贈送一包隨機精緻燉湯;訂購咖哩醬料五包贈送一包咖哩醬;訂購奶油蕈菇濃湯/紅燒猴菇湯五包再任挑一包贈送!

    數量有限只有30包贈送囉!!!

    瑋廚也在慈悲報恩月為大家祝福

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    許多人敲碗的奶油蕈菇濃湯來囉!!!
    這次推出550公克小包裝,讓大家喝多少加熱多少~升級版的濃郁濃湯,採用台灣埔里黑皮香菇搭配台灣種植菇蕈類,炒製打碎才能完成餐廳等級濃湯!

    不要再問瑋廚那仿如牛肉湯的紅燒湯呢?這不就來了嗎???瑋廚選用蔬菜熬煮高湯搭配豆瓣及牛番茄熬煮,當然不能少了瑋廚精心準備的中藥材下去熬煮而成,每一口湯頭都會回甘,唇齒留香的滋味讓你忘懷不了,這次推出500公克包裝,讓大家可以做為湯麵使用~

    懷舊古早味魚翅羹,這是辦桌的回憶,滿滿的菜料搭配高湯熬煮而成,內有蒟蒻製品的花枝及蝦仁,搭配植物性素魚翅,一份相當慈悲的羹湯,單喝或拌飯都超級合適,真的不要錯過!

    八月份燉湯有六種⬇️
    1.天麻牛蒡腰果湯
    (適合各年齡層品嚐,補充大量人體所需營養)
    2.當歸羊若湯
    (壓力較大或容易失眠盜汗,可以活血舒緩壓力)
    3.薏仁利水湯
    (養顏美容還能增添飽足感,去除身體濕氣)
    4.狗尾草燉湯
    (小朋友沒有食慾一定要來碗湯,開脾健胃頭好壯壯)
    5.巴西蘑菇養生湯
    (防疫首選增加抵抗力,不怕細菌入侵)
    6.鹿茸菇燉湯
    (補充蛋白質及降低三高,還能不足營養)

    讓完整的湯品營養超級滿分吸收!

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    不要再問瑋廚那仿如牛肉湯的紅燒湯呢?這不就來了嗎???瑋廚選用蔬菜熬煮高湯搭配豆瓣及牛番茄熬煮,當然不能少了瑋廚精心準備的中藥材下去熬煮而成,每一口湯頭都會回甘,唇齒留香的滋味讓你忘懷不了,這次推出500公克包裝,讓大家可以做為湯麵使用~

    懷舊古早味魚翅羹,這是辦桌的回憶,滿滿的菜料搭配高湯熬煮而成,內有蒟蒻製品的花枝及蝦仁,搭配植物性素魚翅,一份相當慈悲的羹湯,單喝或拌飯都超級合適,真的不要錯過!

    八月份燉湯有六種⬇️
    1.天麻牛蒡腰果湯
    (適合各年齡層品嚐,補充大量人體所需營養)
    2.當歸羊若湯
    (壓力較大或容易失眠盜汗,可以活血舒緩壓力)
    3.薏仁利水湯
    (養顏美容還能增添飽足感,去除身體濕氣)
    4.狗尾草燉湯
    (小朋友沒有食慾一定要來碗湯,開脾健胃頭好壯壯)
    5.巴西蘑菇養生湯
    (防疫首選增加抵抗力,不怕細菌入侵)
    6.鹿茸菇燉湯
    (補充蛋白質及降低三高,還能不足營養)

    讓完整的湯品營養超級滿分吸收!
    瑋廚精心製作的料理包是媽媽在家輕鬆下廚的助手

    1.椰香咖喱醬:使用大量蔬菜加上咖哩粉,慢火熬煮而成的咖哩醬,只需要加熱完成,搭配上您喜愛的配料,即可以享用超濃郁得咖哩風味佳餚!

    2.客家梅干蒸肉:使用新豬肉搭配鹹香的梅乾菜,在家只需加熱熟成,就可以輕鬆品嘗到客家菜餚,那湯汁拌飯拌粥,會讓你不小心多吃幾碗飯!

    3.紐澳良風味雞:瑋廚製作紐奧良醬,搭配猴菇新雞肉及蔬菜,吃起來酸甜風味,讓你作為下飯菜或是搭配無酒精啤酒都超級適合!

    4.黑胡椒猴菇排:素食界牛排來囉!使用個頭較大的乾貨猴頭菇,經過泡製香料及蛋液,只需要蒸熟加熱後,搭配瑋廚秘製黑胡椒醬,一口咬下那驚人口感會讓您驚驗!

    5.泰式打拋猴菇:微辣風味搭配素肉的口感,帶有九層塔的風味及檸檬香氣,讓拌飯拌麵變得更容易,夾在麵包裡享用更佳方便!

    6.桃膠素肉燥:LV等級素肉燥,仿真口感的素肉末,搭配滿滿膠原蛋白的桃膠熬煮出濃稠感受,品嘗之下會讓你覺得不像在吃素,重點飽餐之餘還能補充植物膠原蛋白!

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  • 腰果一天吃多少 在 蔬食樂煮藝 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-16 16:48:32
    有 23 人按讚

    《蔬食樂八月份調理包預購》

    疫情逐漸舒緩,防疫還是不能鬆懈

    希望趕快回到健康自在的生活讓我們一起努力

    本月份是農曆七月份是一個慈悲報恩月

    讓我們繼續用素食愛地球,用茹素功德祝福親人

    家中還是要有瑋廚親自為大家製作的料理

    只需要加熱即可以享用真的超級方便👍👍👍

    許多人敲碗的奶油蕈菇濃湯來囉!!!
    這次推出550公克小包裝,讓大家喝多少加熱多少~
    升級版的濃郁濃湯,採用台灣埔里黑皮香菇搭配台灣種植菇蕈類,炒製打碎才能完成餐廳等級濃湯!

    不要再問瑋廚那仿如牛肉湯的紅燒湯呢?
    這不就來了嗎???瑋廚選用蔬菜熬煮高湯搭配豆瓣及牛番茄熬煮
    當然不能少了瑋廚精心準備的中藥材下去熬煮而成
    每一口湯頭都會回甘,唇齒留香的滋味讓你忘懷不了
    這次推出500公克包裝,讓大家可以做為湯麵使用~
    想吃幾包就煮幾包方便食用性更高~~~

    懷舊古早味魚翅羹,這是辦桌的回憶,滿滿的菜料搭配高湯熬煮而成,內有蒟蒻製品的花枝及蝦仁,搭配植物性素魚翅,一份相當慈悲的羹湯,單喝或拌飯都超級合適,真的不要錯過!

    八月份燉湯有六種⬇️
    1.天麻牛蒡腰果湯
    2.當歸羊若湯
    3.薏仁利水湯
    4.狗尾草燉湯
    5.巴西蘑菇養生湯
    6.鹿茸菇燉湯
    可以依照個人體質需要選擇湯品滋補!!!
    從熬製高湯到搭配食材,一步一步製作,工序繁瑣,但營養滿分,讓每一口都喝到鮮甜滋味!

    瑋廚精心製作的料理包是媽媽在家輕鬆下廚的助手

    1.椰香咖喱醬:使用大量蔬菜加上咖哩粉,慢火熬煮而成的咖哩醬,只需要加熱完成,搭配上您喜愛的配料,即可以享用超濃郁得咖哩風味佳餚!

    2.客家梅干蒸肉:使用新豬肉搭配鹹香的梅乾菜,在家只需加熱熟成,就可以輕鬆品嘗到客家菜餚,那湯汁拌飯拌粥,會讓你不小心多吃幾碗飯!

    3.紐澳良風味雞:瑋廚製作紐奧良醬,搭配猴菇新雞肉及蔬菜,吃起來酸甜風味,讓你作為下飯菜或是搭配無酒精啤酒都超級適合!

    4.黑胡椒猴菇排:素食界牛排來囉!使用個頭較大的乾貨猴頭菇,經過泡製香料及蛋液,只需要蒸熟加熱後,搭配瑋廚秘製黑胡椒醬,一口咬下那驚人口感會讓您驚驗!

    5.泰式打拋猴菇:微辣風味搭配素肉的口感,帶有九層塔的風味及檸檬香氣,讓拌飯拌麵變得更容易,夾在麵包裡享用更佳方便!

    6.桃膠素肉燥:LV等級素肉燥,仿真口感的素肉末,搭配滿滿膠原蛋白的桃膠熬煮出濃稠感受,品嘗之下會讓你覺得不像在吃素,重點飽餐之餘還能補充植物膠原蛋白!

    本次為配合大家取貨方便,下殺運費~~~
    提供7-11店到店冷凍取貨服務(無貨到付款)
    還有宅配配送及親送服務~~~運費如下

    訂購1000元以下運費160元
    訂購1000-1999元運費99元
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    嘉義1500元免運、高雄地區1800元免運,台南市區1200元免運
    (以上免運部分為親送,宅配寄送方式不適用)

    訂購請私訊『官方LINE』搜尋@mjk9860s,告知需要下訂品項數量~

    請於二日內完成匯款轉帳,匯款轉帳後成立訂單(若未完成將取消訂單,無貨到付款)

    訂購日期:08/16~08/25晚上10點結單(視訂單會提早結單)

    製作日期:08/26~09/02

    宅配日期:09/05-09/06 (會視製作排程調整出貨時間)

  • 腰果一天吃多少 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文

    2021-07-31 21:00:32

    今天來分享一下大家很常問的我們家烹飪道具。因爲有很多,所以沒能做成一篇,所以這次是每天會使用烹飪道具篇Vol.1。
    儘量告訴大家製造商等細節,其中也有20年以上的愛用產品、但也有一些製造商和價格不詳的地方,敬請諒解。
    不過幾乎都是現在還有在銷售的熱銷產品居多,在日本購買的產品也會登載在樂天ROOM上,敬請參考。
    另外因為用便宜的價格買到了大量的香菜,所以用香菜製作的義大利香菜醬(Pesto genovese )簡單吃了午餐。不用火,可直接吃的代表性夏季調味料。在義大利當地是使用義大利羅勒和松子,但我們用香菜和堅果代替也很好吃,大家也一定要試試^^

    0:33 菜刀
    1:33 不鏽鋼碗・濾網
    3:33 耐熱玻璃碗
    4:06 竹籠
    5:03 洗米盆
    5:34 鐵平底鍋・琺瑯鑄鐵平底鍋
    6:13 鐵氟龍平底鍋
    7:07 鍋子
    8:06 料理小工具
    12:15 義大利香菜醬
    14:56 做午餐

    ★我的楽天ROOM:https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
    樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外,各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹,往後也從這參考看看喔。

    【影片內的修改事項】
    5:34 無印良品的平底鍋 ×22公分 →○ 26公分


    〜義大利香菜醬 材料(2人份)〜
    ●香菜 100公克
    ●冷壓初榨橄欖油 1/2杯
    ●堅果(這次用烤過的腰果和夏威夷豆)60公克
    ●大蒜 1顆
    ●鹽 1/2小匙
    ●起司粉 3大匙


    【相關影片】
    ●愛用40年日本太太推薦的無印良品 / 做日本令人懷念的媽媽咖哩 / MUJI必買商品&注意商品 / 上午一個人的時間 / 大家所不知道的MUJI的世界
    https://youtu.be/u6x-RlnkqRE
    ●週末逛迪化街買東西/ 100年的茶葉批發店 / 200年的香舖 / 便宜又好吃的意麵
    https://youtu.be/cAHszQgaZr4
    ●用咖樂迪的水煮鯖魚罐頭&義大利番茄罐頭做簡單義大利麵 /サバ缶でスパゲッティー
    https://youtu.be/xwLdKV9IthA


    在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
    感謝您一直以來的鑑賞。
    Instagram:
    https://www.instagram.com/nihonjinfufu/


    Music:
    Invisible Beauty - Aakash Gandhi
    Lifting Dreams - Aakash Gandhi
    Prelude No. 13 - Chris Zabriskie
    Laserdisc - Chris Zabriskie
    Just Stay - Aakash Gandhi
    Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
    Chris Zabriskie の Prelude No. 13,Laserdisc,Prelude No. 23 は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
    ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
    アーティスト: http://chriszabriskie.com/



    #日本夫婦在台灣 #厨房愛用品 #香菜醬

  • 腰果一天吃多少 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文

    2021-03-15 20:00:18

    本影片由溫室好食道贊助播出

    堅果一份到底是多少?
    一份堅果份量(5g油脂)

    夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆)
    核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆)
    松子仁 7.3g/49kcal(約47顆)
    巴西果 7.3g/49kcal(約2.5顆)
    榛果 7.5g/49kcal(約7.5顆)
    胡桃 7.7g/50kcal(約3.5顆)
    黑芝麻 9.2g/53kcal(無法計算)
    葵瓜子 9.7g/55kcal(約133顆)
    開心果 9.5g/55kcal(約12顆)
    杏仁果 10.1g/57kcal(約6.5顆)
    南瓜子(白瓜子)10.6g/59kcal(約80顆)
    腰果 11.5g/64kcal(約5顆)
    醬油西瓜子 13.3g/65kcal(約108顆)
    花生仁 13.2g/66kcal(約17顆)

    [溫室好食道-無調味綜合堅果]
    當中包含了五種不同的堅果
    腰果、杏仁、夏威夷果、松子、南瓜子
    有著四個堅持原則
    1.百分百天然食材
    2.三段式低溫烘焙
    3.最高等級有品質
    4.嚴選產地有保障

    最重要的是!!
    堅果系列產品現在都有甜甜價
    有興趣的朋友可以手刀點入
    https://bit.ly/3bK1SJr

    另外還有專屬折扣碼:【sunny】
    聽說可以折價100元大洋

    最後還要送你免費的養生堅果
    在本影片留言寫下關鍵字”溫室好食道”
    以及你最愛哪個堅果
    範例一:溫室好食道,我最愛夏威魚肚
    範例二:溫室好食道,我全都愛,希望抽到我
    請自由發揮

    將會贈送2包無調味堅果總共3位
    活動時間:即日起至3/22中午十二點截止
    開獎時間:將於3/23公布得獎者

    溫室好食道除了養生堅果外
    也有其他 農產品相關食品
    對堅果過敏的朋友
    也可以參考看看喔

    與營養師對話
    Line@加起來 https://lin.ee/ttarScs​​​

    營養師的連結​
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    #營養師
    #溫室好食道
    #黃君聖Sunny營養師

  • 腰果一天吃多少 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文

    2020-04-03 17:31:16

    材料:
    地瓜粉70g Tapioca flour * タビオか澱粉
    (市售地瓜粉原料大多是樹薯粉)
    黑糖35g Brown sugar * 黒砂糖

    做法:
    1.地瓜粉.黑糖打成粉末 加沸水60ml拌勻
    2.揉成1公分長條狀 切成1公分塊狀搓圓
    3.放入1000ml沸水中攪拌 蓋上鍋蓋小火煮5分鐘
    4.熄火燜30分鐘以上 燜越久越軟Q
    5.撈出 可加少許黑糖拌勻防沾黏
    ※吃多少煮多少 其他生粉圓可冷凍保存

    【排行】
    1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
    https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
    2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
    https://youtu.be/xw53O0abZIY
    3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
    https://youtu.be/TS8k8JUXusk
    4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
    https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
    5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
    https://youtu.be/EiqZrIutmzo
    6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
    https://youtu.be/iwViVL2lS0w
    7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
    https://youtu.be/abDbJepkGtg
    8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
    https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
    9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
    https://youtu.be/k84q_AOuxgI
    10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
    https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
    11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
    https://youtu.be/i45iA_IhSv8
    12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
    https://youtu.be/WJH24w1jqqY
    13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
    https://youtu.be/nymzUxZuHhE
    14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
    https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
    15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
    https://youtu.be/mw0EVI6JY8o

    【點心.零食.小吃】
    芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
    花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4

    素蚵仔煎 https://youtu.be/9LbixPClza4
    蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
    烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
    電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
    電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc

    烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
    鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
    牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4

    黑糖珍珠粉圓 https://youtu.be/85K5c41cNQY
    鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
    流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
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