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瘦腰三穴位、植村式縮肚法（減腰圍妙方） @ 衣里的 ... - 隨意窩

帶脈穴：側腰部，肋骨下緣與骨盆上緣的中點，與肚臍平行。 功效：幫助消除腰側脂肪。 二、植森式縮肚法( 減腰圍妙方). 個人主觀認為此一兼具瘦身、塑身、強健五臟六腑 ...

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