[爆卦]腰痛按摩手法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak,也在其Youtube影片中提到,|Thai Tony| |曼谷月子中心| |專說中的正宗古法產後紥肚師| |產後變靚媽| |回復驕人少女身段| |各位女仕們至愛| 紮肚有什麼好處? ??有效排毒去水腫,祛風及排出胃氣 ??全面修復產後腹直肌回腹正位,改善假肚腩 ??幫助收細腰部,腹部及臀部贅肉 改善鬆弛肚皮狀況,令皮膚...

腰痛按摩手法 在 CC / ??? Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 07:52:47

咻一下的2021剩下不到3個月 前陣子的工作量偏大 壓力山大的身心靈極度需要獲得釋放( ˶˙ᵕ˙˶ ) 雖然已經盡量減少熬夜 但奔3之後的體力真的大不如前 時不時就覺得全身痠痛 生活在繁忙的都市 有多久沒有好好的放鬆呢? (每天的OS都是:好想去按摩啊……) 如果你也跟我一樣 想要好好保養自己、照...

腰痛按摩手法 在 蘿拉? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:20:04

#抽獎 #台北按摩 從頭到腳的一站式美容保養館-三方莊園,是我很喜歡的一間為「美」而生的SPA館 (原美養莊園已於110年9月全新裝潢,品牌升級為三方莊園) 三方莊園提供的服務非常多樣化 一樓為 #健康餐食;二樓提供 #髮廊 及 #紋繡 #刺青 服務,另有設置一間夫妻SPA房;三樓則是女性專屬的SP...

腰痛按摩手法 在 Rita Lo Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:38:35

平時又返工又要照顧小朋友,作為一位working mom,就係長時間都好攰,再加上平時返工坐喺office日日對住電腦,攪到我長時間頸緊膞痛,有時仲會痛到訓得唔好,影響睡眠質素!所以好開心上星期去左Inzpire經絡塑形專門店體驗「經絡深層刮痧排毒護理」,呢個幫我排毒去濕、舒緩疲勞,做完真係一身鬆晒...

  • 腰痛按摩手法 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 14:56:03
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    整個就是半價❗❗❗
    買組合更划算 只要加1千元左右!
    就可以買到2支ReFa!不買起來行嗎?!各位!
    -
    ReFa白金美體塑身棒
    四輪驅動深層旋轉揉捏手法刺激皮下肌肉
    #每天用幾分鐘用一用把下墜不緊實還有那些多出來會晃動的肉都變緊實了 #緊實了尺寸也跟著變小了

    這一款號稱 #全球最強的線條修飾 真的不是蓋的👍👍👍👍
    #臀部 #小腿 #大腿 #腰部 #馬鞍肉 #腹部 #手臂!
    超難緊實又難瘦的地方趕快用它幫你解決痛處!!!!
    -
    💧 #IPX7防水規格 鑽石白金鍍層
    有4點引流360度滾輪,滾過去可以涵蓋大面積跟細微筋肉的按摩
    專業的 #旋轉揉捏手法 這是橘皮最怕的按摩手法!消除橘皮最快速!
    上面的太陽面板可以吸收光能產生微電流刺激皮下組織至肌肉,
    讓按摩的同時一起增加肌膚緊實度!
    不怕不好拿握!
    有3種角度模式可以調整(0度,45度,90度)
    你們可以調整到自己最好拿的角度
    -
    💎 CAXA RAY(大)
    是ReFa超熱賣商品之一!一上市就被瘋狂搶購!
    常被稱為 #臉部電熨斗 #蘋果肌救星 #逆齡神奇 #10秒速消水腫
    #它絕對是全球最強刮痧板👍
    解決我們臉部凹凸不平的筋膜底層!
    幫助臉部凹陷了跟不平整的地方回覆到順平狀態~真的很強大!
    夫人說早上起床腫腫的臉部,
    大概刷過10下就消了!而且瞬間拉提!
    ReFa在設計這隻刮痧板的時候用 #3D技術分析臉部各個部位
    設計出這隻可以 #貼合全臉肌膚輪廓 的兩種線條「 #海鷗線」「 #新月線」
    👉用海鷗線按壓
    👉用新月線拉提
    👉用滾輪揉捏按摩
    用了絕對有感!

    --
    💎 S CARET RAY(小)
    是針對 #臉部細部做到完美指尖輕柔 「點揉」 動作
    一般比較難照顧到的 眼周、嘴角等
    用雙引流滾流集中護理!
    #360度鑽石切割面 加上小幅度轉軸
    適合用在加強臉部跟脖子線條的護理
    手柄上的微電流面板(大也有微電流),
    在使用時會吸收光源產生微電流。讓護理更深層有效
    法令紋,抬頭紋,雙下巴,脖紋,臉部下垂,容易浮腫等!
    都適合用這支💪💪💪💪

    #這次的價格絕對不容錯過
    #很難排的這一團務必跟上!
    #想要開團通知請留言+1吧

  • 腰痛按摩手法 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 22:54:59
    有 127 人按讚

    又來 泰晶殿 做油壓啦~
    每次累的時候都很期待來這邊桑一下,
    有固定一個月按摩1~2次真的狀態差很多。

    這次剛好被安排到比較大的房間,好美耶🥰
    明明來不少次了還是可以被裝潢驚嘆到XD

    這次幫我服務的是173號師傅,
    師傅的手法蠻適合怕痛或是喜歡力道輕一些的人,
    我其實是喜歡一般力道~部份偏輕的,
    很符合我的喜好❤️
    剛好經期腰比較痠,按完有舒緩,而且師傅很好聊天呢!

    ✅生日當月消費滿100分鐘以上課程可享有熱石課程喲

    #泰晶殿 #中正spa會館 #按摩舒壓 #芳療舒壓

  • 腰痛按摩手法 在 Cassie の 極簡生活 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 10:38:36
    有 20 人按讚

    【親身實證紮肚分享-Restoring Mums】

    陀B後期個肚大得驚人
    行出街個個都問係咪孖胎
    我咁瘦咁細粒
    仲天生有輕微脊柱側彎
    可想而知腰腹背同盆骨要承受幾大壓力

    產後坐完月
    個肚仲大到好似懷孕5個月咁
    加上盆骨坐骨神經痛
    行路瘸吓瘸吓
    於是搭車有人讓座
    入店買嘢多人又有阿姐好心幫我護肚
    皆因個個都以為我仲大住個肚😂

    以前生第一胎後無紮肚
    今次我準備收爐了所以點都要紮吓
    做左research比較過之後
    揀定左 @restoringmums 上門紮肚療程
    因為係佢地創辦人 @karenloke
    將馬拉傳統紮身技術引入香港
    開業10年來幫無數媽咪修復身段
    好多低調明星媽咪都係真實用家

    講到呢度真係要強調吓
    紮肚其實唔係為左靚同瘦咁簡單
    最重要係為左修復子宮
    還原番內臟位置
    改善腹直肌分離
    解決產後盆骨變濶、腰痛等問題

    Restoring Mums既slimum®️BODY 療程
    不採用任何儀器
    只依靠人手進行按摩+熱石熱敷
    75分鐘紮身療程包括:
    超過90%既時間進行按摩+餘下大約5分鐘紮肚塑型
    自家研發既按摩油、肚膜氣味天然芳香
    療程舒服到我訓著咁滯

    Restoring Mums既紮肚師
    擁有多年全人手專業按摩經驗
    不論療程及產品知識,都係由Restoring Mums內部培訓出黎
    懂得為每位媽媽分析腹部情況以不同手法及產品處理
    例如有修復腹直肌、減退脂肪、消除肚脹等等既手法按摩
    而且均已為人母
    樂意在紮肚過程中分享育兒經驗

    5日紮肚療程眨眼完成
    其實係有啲不捨
    原本唸住再做多5日療程
    後來因為自己有其他事情要處理
    所以就暫時告一段落先

    總結返呢5日療程之後我既成績
    臀圍-2.5cm
    肚圍-2.5cm
    腰圍-2cm
    全部加埋減左7cm!
    效果相當驚人
    我好滿意啊🥰

    到現在已經過左2個星期
    身型完全無反彈
    完左之後我都有自己乖乖搽
    佢地送既按摩油
    同著埋slimum®️ corset束身衣
    依家條腰比2星期前相片再細左
    肚紋減淡左、腰肚皮膚有返彈性
    已經可以著到中碼衫褲
    繼續努力相信好快可以著返以前啲細碼
    最重要既係腰背唔再痛 身心好健康

    真心多謝你地 Restoring Mums - slimum 產後修身紥肚專家
    💛💛💛

    #RestoringMums #slimum #abdominalbinding #slimming #postpartumtreatment #bellybinding
    #wellness #紥肚 #紮肚 #扎肚

  • 腰痛按摩手法 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最佳貼文

    2021-03-07 04:43:35

    |Thai Tony|
    |曼谷月子中心|
    |專說中的正宗古法產後紥肚師|
    |產後變靚媽|
    |回復驕人少女身段|
    |各位女仕們至愛|

    紮肚有什麼好處?
    ??有效排毒去水腫,祛風及排出胃氣
    ??全面修復產後腹直肌回腹正位,改善假肚腩
    ??幫助收細腰部,腹部及臀部贅肉 改善鬆弛肚皮狀況,令皮膚回腹緊緻彈性
    ??古法紥肚配合精油及特別祛風按摩手法幫助產後媽媽祛風重塑腰型,配合紮肚張腰椎改善減少腰痛同收細盆骨,將內臟收復歸位

    |預約可聯絡,月子中心負責人: Annie
    泰國電話+66-064-985-3998

    ———————————————————————

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    Youtube: ? (Thai Tony minchak)?https://www.youtube.com/c/ThaiTon

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    了解更多我的泰國生活~
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    #thaitony #tonyau #thaitonyminchak #Thailand #AmazingThailand #travelThailand

  • 腰痛按摩手法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文

    2020-05-19 07:51:34

    【新竹按摩推薦】新竹御仙堂關新健康會館,體驗足底經絡套餐100分!經絡按摩好舒服。舒壓肌肉疲勞,足底按摩痛點到位!白木耳飲好喝不甜膩

    #新竹按摩推薦 #新竹御仙堂關新健康會館 #足底經絡套餐

    竹科上班族的共通煩惱,就是肩頸和腰背容易痠痛!找時間運動比較難,但是去養生館比較方便。「新竹御仙堂關新健康會館」環境寬敞整潔、設備新穎,溢滿典雅中國風,給人與眾不同的視覺感受。
    師傅的手法純熟,按摩的同時也會熱心解答保健知識,老公說腳底按摩完感覺超級放鬆,有飄飄欲仙的感受。
    我認為「新竹御仙堂關新健康會館」的師傅很專業,氣質和談吐都很好,體驗經絡按摩,還能同時拉筋,按摩完畢後整個筋絡被鬆開,通體舒暢,尤其肩頸與頭部完全釋壓,最讓我感動的是師傅很細心!不會強力的推開氣結,我是非常怕痛的人,所以特別喜歡師傅的細膩手法,真正解決痠痛問題,而且不是重壓喔!是深沉的按壓經絡!最棒的是經絡按摩力道可依個人需求調整力道,按摩完覺得身體變得輕盈許多。

    適當的身體保養是非常重要的!藉由經絡按摩來舒緩並且鬆開肌肉的之間的滑動空間,讓緊繃或不順暢的部位放鬆,消除原先的緊繃點,讓身體獲得放鬆。

    新竹御仙堂關新健康會館
    地址: 新竹市東區關新路里關新西街2號
    電話: 03 666 7575
    新竹按摩-御仙堂新竹健康會館- Home | Facebook

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    【新竹美食+延伸閱讀】

    【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
    https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc

    【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
    https://youtu.be/LEEHvLdXICw

    鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
    https://youtu.be/L0Nre8kjbR0

    東門旺角!母親節大餐推薦
    https://youtu.be/ufGGvDWSlq0

    【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
    https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk

    肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
    https://youtu.be/xIYNnhQRs4M

    烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
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    【竹北人的後花園】厚食聚落
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    涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
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    ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
    https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR...

    燒番麥!一級棒碳烤玉米
    https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl...

    太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
    https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...

    米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
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    璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
    https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...

    竹東卡菲努努景觀餐廳,餐點現點現做
    https://www.youtube.com/watch?v=Y12y6...

    竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
    https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...


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  • 腰痛按摩手法 在 Iris星儿 Youtube 的精選貼文

    2019-12-13 18:01:37

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    我有鼻子了!用推的把你的五官变立体!

    初体验

    带着半信半疑的心情去体验徒手整骨
    没有仪器没有针筒改变你的脸型,很神奇!

    ?? 前后对比在视频里面哦

    你听过日式整骨吗?现今女性都为了把自己变得更漂亮更有自信而选择在脸上打针或是动刀,有着一定的风险,而近期开始在马来西亚流行的日式整骨,号称无风险而且不必在脸上动刀就可以让你的五官更加立体,脸型变小。那么究竟是怎么一回事呢?

    Q1 : 日式整骨的概念是怎么样的呢?真的随便按一按就可以把脸变小一号吗?

    其实日式整骨顾名思义是源自日本,专业医师是以骨学,人体工学,免疫学,解剖学作为知识基础,将骨头的缝隙推向原本的位置,矫正骨头的位置,再达到美容的目的。

    Q2 : 日式整骨的流程是怎么样的呢?

    一般的整骨疗程是 放松肌肉 - 整骨按摩。而流程最重要的是整骨医师的一双手,透过手的触摸来知道对方的骨头架位情况,在脑海里想像出整张脸骨骼走向图,然后再进行推拿按摩,把对方骨头的缝隙推近进而改善情况。

    Q3 : 日式整骨的过程会疼痛吗?

    日式整骨就像平日按摩推拿的力度,不会过于疼痛

    Q4 : 日式整骨是针对哪一些部位呢?

    日式整骨不只是针对脸部,其他部位也可以做,包括背部,臀部,腰部等等,都可以达到理想的效果。

    Q5 : 为什么日式整骨可以立刻见效呢?

    日式整骨的治疗原理就是通过按摩推拿来把骨头与骨头之间的缝隙推进去,进而可以达到瘦脸或是变得更立体的效果。这是因为在人类的骨头与骨头之间的缝隙会因为时间的流逝而变得越来越大,而日式整骨正可以把这些缝隙推进去。

    Q6 : 日式整骨安全吗?

    日式整骨就像普通的推拿按摩,非常安全。

    Q7 : 日式整骨会有后遗症吗?

    日式整骨比起打针,整形更加安全,也不会让客人留下任何后遗症。

    Q8 : 做过整形手术的人可以去做日式整骨吗?

    一般做过削骨手术或是植入假体进入脸部的整形手术的人,都不建议去做日式整骨。

    Q9 : 做了日式整骨后,要注意什么事项呢?

    日式整骨后一个星期内尽量不要吃硬的食物。

    Q10 : 日式整骨是一次性的吗?

    做完一次日式整骨后,可以保持至少2年,但是骨头之间的缝隙还是会随着时间扩大而客人可以选择再一次做日式整骨以维持美貌。

    Q11 :整骨师是不是要很大的手力呢?

    整骨师在进行治疗的时候是使用阴力,因此也会经常做手的运动来锻炼柔软韧性。

    Q12 :日式整骨和普通按摩有什么分别?

    平日的普通按摩只是可以促进血液循环,从而提升脸部线条,普通按摩的效果只是达到肌肤和肌肉的表层,而日式整骨是通过特殊的手法将骨头之间的缝隙推近。

    Q13 : 在马来西亚日式整骨流行吗?

    是的!现在日式整骨开始在马来西亚慢慢流行起来,许多网络红人和明星们都会选择日式整骨来让自己变得更漂亮。

    看到了这里,相信你对于日式整骨有了一定的了解,但是想提醒大家,除了追求外表上的美丽,内心的美丽更加重要哦。

    Source from https://www.facebook.com/120478475250199/posts/484891725475537?vh=e&d=n&sfns=mo


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