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YUYU腦袋空空非藥物方面有沒有什麼方法可以快狠準進入夢鄉 ...

點個真正薰衣草精油＋睡眠音樂讓腦袋跟著音樂旋律就會慢慢平靜下來 ... 睡不著好像都是大腦會一直想東想西，尤其是閉眼更加容易，我的本本都是睡覺時 ...

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