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腦科學 正念
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从科学角度看正念冥想对大脑和身体的影响_正念改变大脑结构- 苦 ...
大量文献已经证明了正念内观对健康的保护、对疾病的康复作用:从心理到身体,从宏观的脑结构改变,到微观的基因端粒体延缓缩短速度及端粒酶活性上升;从纵向的,以前科学 ...
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