雖然這篇大腦休息鄉民發文沒有被收入到精華區：在大腦休息這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 大腦休息產品中有241篇Facebook貼文，粉絲數超過1,992的網紅琴心芳療-Tequila心靈芳療師，也在其Facebook貼文中提到， [ 活動 ] 10月份靈氣療癒、脈輪狀態分析+精油禮盒優惠活動(10/1~11/7) 預約表單：https://reurl.cc/6DZ97r ⭐️靈氣療癒適用對象 想體驗靈氣 想深度放鬆、壓力大、神經緊張、心情不好、睡眠品質不佳、失眠、難入睡、憂鬱、焦慮、浮躁、頭部發脹、不知道為什麼就是覺得身體...
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過79萬的網紅柴鼠兄弟 ZRBros，也在其Youtube影片中提到，防疫期間，待在家裡除了工作、投資自己外💻，有時還是會想放空，看一些輕鬆的影片，讓大腦休息一下，釋放滿滿的壓力🥺。 大家的心聲柴鼠都聽到了，所以這次特別推出了👉柴鼠開吃2.0的防疫加強版😷，分享一些我們宅在家會做的事情，和大家一起放鬆一下。最重要的當然還是希望大家stay home stay heal...
「大腦休息」的推薦目錄
- 關於大腦休息 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的精選貼文
- 關於大腦休息 在 朱冠瑜? Instagram 的最佳解答
- 關於大腦休息 在 人類圖聊聊吧 Instagram 的最佳貼文
- 關於大腦休息 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文
- 關於大腦休息 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文
- 關於大腦休息 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文
- 關於大腦休息 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳解答
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- 關於大腦休息 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
大腦休息 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:57:03
工作效率受到多方面的影響，注意一下細節問題，便能很好的提高你的工作效率。 充足的睡眠 睡眠一旦被破壞或者睡眠質量下降，就會明顯影響一個人的狀態，包括他的情緒、集中力、記憶力、思考力等，並且身體上也容易感覺不適。這樣的狀態如何能夠認真工作呢？現代人太多人不注重睡眠的問題，經常熬夜，不管是為工作還是...
大腦休息 在 朱冠瑜? Instagram 的最佳解答
2021-09-16 05:07:17
當了好幾年的拖延症患者😅 雖然一直想要嘗試改變，但真的不容易 到現在我也還在嘗試著不同方式 「時間管理」真的是很大的課題 前陣子得知了🍅番茄時鐘法🍅 上網查了些文章發現原創者寫了一本《間歇高效率的番茄工作法 》 番茄工作法的原理很好理解 不過我還是有買這本書，非常簡單好讀 🔅計時25分鐘，休息...
大腦休息 在 人類圖聊聊吧 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:00:16
#未雨綢繆 ？ #杞人憂天 ？ #庸人自擾 ？ 未雨綢繆似乎是智慧 但反面就成了杞人憂天 然後就開始庸人自擾 大多人總是被提醒～ 我們應該要多用點腦袋想想 謹慎評估風險再決定～ 最近遇到一些聊友私訊我 或者在聊圖的時候提到 難道真的都不用腦袋嗎？ 都不用評估就去做嗎？ 大家別被文字綁架了 一...
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大腦休息 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳解答
2021-06-04 12:00:13防疫期間，待在家裡除了工作、投資自己外💻，有時還是會想放空，看一些輕鬆的影片，讓大腦休息一下，釋放滿滿的壓力🥺。
大家的心聲柴鼠都聽到了，所以這次特別推出了👉柴鼠開吃2.0的防疫加強版😷，分享一些我們宅在家會做的事情，和大家一起放鬆一下。最重要的當然還是希望大家stay home stay healthy!
防疫宅在家第一件事，當然就是要追劇，追劇當然一定要搭餅乾零食才行～🥺
#油漆桶洋芋片 #克寧奶粉燈籠 #萬用筷子 #stayhomestayhealthy
【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
⭐️出版三個月熱銷突破十刷三萬冊
⭐️連續12週(4/2~6/24)蟬聯誠品書店財經/商業暢銷榜冠軍
⭐️2020誠品書店年度暢銷Top2
⭐️博客來2020年度百大暢銷書榜Top8
⭐️2020上半年MOMO網路書店暢銷榜Top7
➤博客來 https://reurl.cc/8GnRXy
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➤金石堂 https://reurl.cc/z8zLp6
【柴鼠LINE貼圖】
https://pse.is/LRUBU
【不用花錢也可以贊助柴鼠】
https://youtu.be/DGV964Fks2s
【訂閱柴鼠也是一種鼓勵】
http://bit.ly/2INZTDI
【柴鼠兄弟相關頻道】
YouTube頻道 https://www.youtube.com/c/柴鼠兄弟ZRBros
FB粉絲頁 https://www.facebook.com/zrbros
IG https://www.instagram.com/zrbros/
【聯絡柴鼠】
e-mail：[email protected]![post-title]()
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大腦休息 在 焦凡凡fanfan Youtube 的最佳解答
2020-04-10 18:00:12很常收到訊息想看我分享化妝過程😳一直都還沒拍
好幾次在家睡前會提醒自己起床要拍化妝分享⏰，
睡起來後就忘記😅😂
還好這次出來住飯店終於記得了 😆哈哈哈果然還是要讓大腦休息一下才不會失憶欸！😌😌😌
就是很簡單的GRWM分享早上起床從保養到化妝的過程，
有什麼問題也可以留言問我👌🏻
還想看什麼主題也可以告訴我
目前努力的認真的安排自己的上片時間，希望大家有發現好好按下訂閱開啟小鈴鐺🔔支持一下🥺
目前計劃這個頻道每週一三五至少有一天的晚上六點你們都有片可以看👀，
沒有的話...就是我還沒認真拍或還沒剪出來哈哈哈哈哈講屁話😂😂😂😂😂 我就👍🏻![post-title]()
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大腦休息 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
2020-03-15 19:17:32#好好休息 近來心好累，上班已經這麼忙碌了，放假還要排口罩！也不能放心外出散心，無論睡得再多，都無法真正消除疲勞，還會有種 #越睡越累 的感覺！我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情，無限循環的雜念，讓我們大腦的耗能越來越大，疲勞的不是身體，而是大腦！如何設立一個停損點，讓我們大腦的CPU不要過熱呢？今天宜婷和雅惠一起聊聊如何讓大腦有效率的充飽電！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 大腦耗能的主要原因？
🔸 大腦的預設模式網路是什麼？
🔸 讓大腦真正休息的五大方法！
🔸 如何停止雜念！
#影片大綱
🔸什麼是預設模式網路（DMN），DMN的好與壞。
▫預設模式網路：大腦未進行有意識的活動時執行的基本運作（如：雜念）。
▫好：激發出想像力與創造力。
▫壞：過度使用造成大腦疲勞。
🔸如何讓大腦休息的5個方法。
▫專心於當下：減少雜念，讓大腦真正放鬆。
▫培養興趣：可以產生正向情緒，讓大腦換區塊使用。
▫重視睡眠：睡眠中可增加大腦代謝程序，可將不好的代謝物清除。
▫有氧運動：促進腦部血液循環，釋放神經營養因子（BDNF）提升大腦傳遞訊號速度，參與神經元的分化與重塑。
▫保持正念：主動將注意力集中於當下，且無任何評價，如：瑜珈、打坐、靜坐、冥想，一開始建議可由呼吸運動開始做起。
🔸時常覺得放假沒有放鬆的感覺，甚至更疲勞是有原因的，讓我們一起讓大腦真正的放鬆，繼續為未來奮鬥！
TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演： 汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #雜念 #發呆 #正念 #心流 #睡眠 #有氧運動 #興趣 #暗黑能量 #創造力 #黑洞 #假期 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
大腦休息 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文
[ 活動 ] 10月份靈氣療癒、脈輪狀態分析+精油禮盒優惠活動(10/1~11/7)
預約表單：https://reurl.cc/6DZ97r
⭐️靈氣療癒適用對象
想體驗靈氣
想深度放鬆、壓力大、神經緊張、心情不好、睡眠品質不佳、失眠、難入睡、憂鬱、焦慮、浮躁、頭部發脹、不知道為什麼就是覺得身體很累、常常嚇到、容易驚恐
⭐️脈輪分析適用對象
想了解自己目前的脈輪狀態
想放鬆、身心失衡、覺得身體某部位特別容易不舒服、沒安全感、溝通困難、頭痛、情緒困擾、沒自信、容易被別人影響、想讓大腦休息、思慮過多、腸胃困擾
⭐️活動方案⭐️
1.脈輪狀態分析包含：紙本+牌卡+精油建議+精油脈輪單點療癒，贈精油按摩油60分鐘＋精油禮盒一盒，原價4080，十月活動價3400
2.靈氣脈輪療癒：施作靈氣在人體主要脈輪和手腳小脈輪30分鐘＋精油禮盒一盒，原價3700，十月活動價3100
3.靈氣脈輪療癒：施作靈氣在人體主要脈輪和手腳小脈輪60分鐘＋精油禮盒一盒，原價5200，十月活動價4400
⭐️精油禮盒選擇⭐️
1.提升財運+淨化空間氣場
2.提升人緣+舒眠穩定心神
https://tequila1990.com/reiki-chakra/
大腦休息 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文
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想了解自己目前的脈輪狀態
想放鬆、身心失衡、覺得身體某部位特別容易不舒服、沒安全感、溝通困難、頭痛、情緒困擾、沒自信、容易被別人影響、想讓大腦休息、思慮過多、腸胃困擾
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⭐️靈氣是
運用生命能量作為導引的一種能量治療法
非常實用的自我覺知及轉化工具
非侵入性的治療方法
已被全世界廣泛使用的治療法
靈氣為萬能的宇宙能量導引我們的生命力
⭐️脈輪是
身體的七個主要能量中心，對應身體不同部位，掌管人的各個身體、心靈面向。
因為是「能量」中心，所以每個脈輪都有自己的能量，並且會隨著個人身心狀態而起伏不定。
https://tequila1990.com/reiki-chakra/
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⭐️脈輪分析適用對象
想了解自己目前的脈輪狀態
想放鬆、身心失衡、覺得身體某部位特別容易不舒服、沒安全感、溝通困難、頭痛、情緒困擾、沒自信、容易被別人影響、想讓大腦休息、思慮過多、腸胃困擾
⭐️活動方案⭐️
1.脈輪狀態分析包含：紙本+牌卡+精油建議+精油脈輪單點療癒，贈精油按摩油60分鐘＋精油禮盒一盒，原價4080，十月活動價3400
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運用生命能量作為導引的一種能量治療法
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已被全世界廣泛使用的治療法
靈氣為萬能的宇宙能量導引我們的生命力
⭐️脈輪是
身體的七個主要能量中心，對應身體不同部位，掌管人的各個身體、心靈面向。
因為是「能量」中心，所以每個脈輪都有自己的能量，並且會隨著個人身心狀態而起伏不定。
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