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腦科學 正念
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正念X腦科學 - 科園心生活
在這樣的環境下,吳教授將介紹近來在西方流行的「正念」,並藉由分享腦科學的相關研究與簡短的正念練習,讓大家體驗正念如何幫助每個人調伏躁動不安的心念,達到穩定 ...
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