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腦科學 正念
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提神减压的正念疗法——来自脑科学领域的经典神经反馈训练
提神减压的正念疗法——来自脑科学领域的经典神经反馈训练 · 一、正念是什么? “正念”一词最早来源于佛教,巴利文称为Sati,1921年首次被译作英文mindfulness ...
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