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腦科學 正念
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面對焦慮感,我們無能為力?一起鍛練前額葉吧!
腦科學 研究發現,當人在看恐怖片的時候,會使大腦中掌管負向情緒的區塊較活躍 ... 希望能使讀者們更靠近腦科學,也了解可以在生活中練習的正念心法。
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