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按出自癒力／神經衰弱掐這些穴位平心魂｜中醫精髓 - 元氣網

神門穴：位於手腕關節的掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。首先正坐，手肘彎曲，大臂與小臂呈90度，掌心朝向自己。用另一隻手握住手腕，大拇指彎曲，用指甲 ...

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