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同時也有71部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，每小時呼吸終止37次 陳水扁住院變電線象人 提升免疫力！韭菜洋蔥番茄銀耳牛排養肺益脾 中老年人.高血壓易得狹心症 胸悶.冒冷汗快就醫 黑芝麻紅棗雞心料理 以形補形紅色食物最養心 今日來賓 博仁醫院副院長 康志森 長庚大學醫學系教授 方端仁 中醫師 吳明珠 健康主廚 潘瑋翔 資深醫藥記者...
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健腦穴位 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 07:36:13
由細到大我都有偏頭痛嘅情況 加上工作繁忙社會上的種種無形壓力 為咗健康起見我都主張食藥 反而會去做一些養生治療嘅療程 今次就去到位於尖沙咀的 「 Sujata Spa 」 @sujata_spa 當中的【 #香薰經絡頭療 】💆🏻♀️ 可以幫我舒緩生活上崩緊的狀態 療程透過疏通經絡的手法 配合芳香...
健腦穴位 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 09:56:52
【及早找出「中風先兆」】 上次提及#安宮牛黃丸不能一個月吃2-3次作預防中風；但日常生活中，怎樣預防？ 💁🏻♂️中醫有「未病先防，既病防變」的概念，即未有發病前，要提前預防，及早撲熄病糟，中風也一樣。 中風是由於正氣虧虛，飲食、情志、勞倦內傷等引起氣血逆亂，導致腦脈痹阻或血溢腦脈。（西醫分為缺...
健腦穴位 在 Angela Lo Instagram 的最佳解答
2021-08-18 01:29:51
. . #養生草本頭療 . 都市人生活緊張，身體積勞成疾而不自知！尤其係女士，好容易有頭痛,頭暈嘅小毛病，日積月累變大病就弊喇！定時去做message放鬆下都好，我耐唔時有偏頭痛問題，試下做頭療按摩先....... 💜Sujata Spa經絡頭療專門店💜 店鋪喺尖沙嘴金巴利街 ...
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健腦穴位 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2021-09-05 16:00:13每小時呼吸終止37次 陳水扁住院變電線象人
提升免疫力！韭菜洋蔥番茄銀耳牛排養肺益脾
中老年人.高血壓易得狹心症 胸悶.冒冷汗快就醫
黑芝麻紅棗雞心料理 以形補形紅色食物最養心
今日來賓
博仁醫院副院長 康志森
長庚大學醫學系教授 方端仁
中醫師 吳明珠
健康主廚 潘瑋翔
資深醫藥記者 洪素卿
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健腦穴位 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
2021-06-08 19:30:03失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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BGM：
Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
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Video Link: https://youtu.be/HJvQ9uApTZc
#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
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健腦穴位 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
2021-06-02 15:46:18#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩
足部保健除咗可以去做腳底按摩之外，唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢？不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇！
呢款「步步Go」天然石按摩拖鞋係由中西醫結合嘅腦神經復康科博士暨香港註冊中醫師，同國內足健專家共同研發，佢嘅原理係畀腳板底有適當嘅刺激，提升用家嘅血液循環，效果除咗可以改善失眠、月經痛同糖尿病II型等等腺體閉塞嘅疾病之外，仲可以預防中風、痛症、下肢靜脈曲張等等。
拖鞋上嘅天然石係根據足部上各個對應人體嘅保健穴位設計而成，而當中5款唔同色嘅天然石所放嘅位置亦都對應臟腑陰陽五行。如果用家喺穿著嘅時候感到某個位刺痛，就代表身體上某個部位有可能出現亞健康問題，用家只要根據盒中嘅足底圖搵翻相應位置，就可以睇到對應緊邊一個嘅身體部位，從而多加注意 。
咁我就試著咗一排，依家每晚沖完涼臨瞓前都會使用20分鐘左右，效果出到嚟都真係幫助到我放鬆晒成個人，令睡眠質素有明顯提升！
呢款拖鞋仲添置咗熱石暖足功能去幫助一啲經常感冒、手腳冰冷或失眠嘅用家可以有舒適溫暖嘅感覺，而且使用簡單，大家只要將呢隻接上電源嘅腳板仔，吸喺拖鞋旁邊就可以架喇！
健腦穴位 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最佳解答
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健腦穴位 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最讚貼文
健腦、防失智第一大穴，就在頭頂❗還能緩解失眠、腦霧等問題🧠👍
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