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想跑更快？喝咖啡增「腦內啡」 促肌肉協調度 - Tvbs新聞

台北醫學大學教授就研究，運動員賽前喝咖啡，因為咖啡因能刺激腦內神經傳導到 ... 換算一天不要超過3杯咖啡，免得想提升運動能量不成，反而過多傷身。

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