[爆卦]如何產生腦內啡是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇如何產生腦內啡鄉民發文收入到精華區:因為在如何產生腦內啡這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者leespeng (   )看板Examination標題[心得] 地方特考三等法律廉政上...

如何產生腦內啡 在 谷庭 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 21:23:27

這段時間大家應該都在瘋奧運吧! 選手們斯殺較勁,用盡全身的努力,只為專心做好一件事,不論哪國、結果如何,都觸動電視機前的我。 因為運動這件事,本身就很令人著迷。 想到前段時間跟你們分享我愛上爬山的原因,意外收穫很多人的共鳴,覺得很暖心。😌 但我一直感覺自己沒有辦法用很精準、貼切言語,去形容在...



代轉

地特放榜了~ 但還沒上岸的考生
再不到四個月(07/07~07/11)又要考試了
這是一段煎熬的時期。

希望我的分享,能讓認為自己輸別人很多或是多年仍未上岸的考生,再次喚起準備國考的
初心。發上榜分享文,也是我持續準備國考的動力之一。

不是短短幾個月或是一、兩年,第五年~我終於上榜了
本身的學歷是私立高中和國立科大夜間部畢業,大學畢業後結婚兩個小孩全職媽媽,小孩
目前是國小一年級和國小四年級。
我平常唸書的時間是他們上課時間,快接近考試的週末我會選一天看書,
去年和前年因為疫情的關係,小孩改成線上課程,不斷的被居隔,然後小孩確診我也是,
導致讀書計畫一直被中斷,找回科目熟悉的感覺又要時間,所以不知不覺花更多時間準備
考試,加上不是本科系畢業,確實自己本來就輸別人不少,多花一點時間以下是我的師資

奉上這次的成績單:

https://reurl.cc/MRjjrL


國文:林嵩老師
憲法:韋伯老師
法緒:陳治宇老師
英文:自學
行政法:郭羿老師
行政學:王濬老師、陳真老師
刑法:艾倫老師
刑事訴訟法:城曉白老師
社會學:韋樂老師
公務員法:常亮老師

我是報志光數位學院,對於時間無法彈性調整加上在家會摸魚的我來說
真的是適合不過,我所選的老師是以自己聽得懂能夠吸收為主,但也有老師講的太淺
,聽得很輕鬆開心,等拿到考卷會想哭。(請自行斟酌)

我是怎麼準備各個科目?

(一)國文:我一直沒上國文、作文、和公文的正課,只上總複習,國文吃老本,每個月
的申論練習我都會練習寫公文,作文的題目若是認為不好寫的,一定會寫並給老師批改。

(二)憲法:韋伯老師上課中所編的口訣能夠輔助我們記憶,不過要知道每個字的意思,
釋字的解釋文建議要親自閱讀過,因為新的考點越來越多,上完複習課本和練習題目,衝
刺期兩個月儘量每天刷阿摩維持記憶。

(三)法緒:陳治宇老師幽默上課有趣,每個題目都會帶過並給解答,上過一輪課後就慢
慢複習寫題目看法條,也是衝刺期兩個月儘量每天刷阿摩維持記憶。

雖然憲法和法緒加起來所考範圍真的很大,但是不斷刷題目能幫助我們上考場的時候,即
使是沒看過的題目,直覺上會選到正確的答案。

(四)英文:英文從高中畢業後就荒廢,本來英文都是用猜的比認真寫還高,但是我的好
友是翻譯,他建議我每天都寫英文指考題目,再加上複習單字,本來我的英文只會對三、
四題,地特我對了十一題。在考地特的前四個月,一個禮拜至少五、六天,每天花一到一個半小時寫英文指考題目加
上複習單字。我想這是讓我上榜的關鍵,真心感謝好友的提醒

(五)行政法:郭羿老師是我私心推薦的好老師,陳治宇老師的行政法我有聽了快一輪,
但是第二輪換聽郭羿老師的課,不知道為什麼我的行政法就通了。
在上課中老師讓我們用思考的方式並解釋背後的原因,而非單單給答案或是抄大量的板書
,行政法需要很多觀念的堆疊,不斷地交互參照,若是一個觀念不清會導致推論答案錯
誤,所以我認為應該選擇自己能夠吸收並引導我們如何思考的老師。
(當然陳治宇老師教的也很棒,只是對於我來說郭羿老師教的方式比較適合我)
選擇題+題庫書我是選郭羿老師的(很推薦老師的申論題擬答真的寫的很棒)
總複習的時候,老師會給選擇和申論的講義,裡面有他認為重要的申論題,我覺得後期衝
刺階段可以看總複習講義就夠了。

(六)行政學:這是一科我完全沒天份的科目,有許多的理論,非常的龐大,第一輪我聽
陳真老師的課都在神遊,第二輪換聽王濬老師有點知道,第三輪換聽陳真老師我終於聽懂
了,不論是陳真老師或王濬老師我覺得他們都教的很棒~
行政學這科我光他們的課本,至少各刷了四遍以上(我讀每一頁的心情都是真的好無聊)
推薦買陳真老師的百分百選擇題(我刷了四遍)
至於申論題,總複習陳真老師給的就很夠(可以不用額外買申論題庫書)
(猜題也神準,有考申論的同學千萬要乖乖聽總複習)
後期衝刺階段可以看陳真老師的鋼本不斷複習和總複習講義。

(七)刑法:這是全部科目裡面讓我很有興趣卻傷心的科目,出題有時令人出乎意料,不
論是總則或是分則都要不斷地複習,罪在第幾條及構成要件儘量要熟悉。
準備刑法的方式是將艾倫老師上課抄的板書直接寫在便條紙上並貼在課本,每個老師講過
的題目都看熟,擔心考試寫不出來就親自手寫練習。
另外將法條印出來將每一條的爭點和要背的釋字、判例抄在法條旁邊(這對於上考場要複
習很方便)。
因為我是考四題申論,所以練習大量申論題目,除了課本的題目我也將近三年的刑法題目
都找來練習。

(八)刑事訴訟法:這是非常抽象的程序法,城曉白老師鉅細靡遺的講解每條法條和程序
背後的原因,上課也不斷講出關鍵字和口訣讓我們加深印象,幾乎每堂都超過三個小時(
甚至為了將課上完還加課),因為他還會帶過許多題目,課本是他自己整理的心智圖,讓
我能夠完全明白刑事訴訟法是什麼。(真心感謝老師的用心)
我準備刑訴的方法是將老師整理的最新法條印出來,將爭點寫在法條旁邊。(這對於上考
場複習很方便。)
因為我是考四題申論,有另外買紀綱老師的刑事訴訟法解題書,參考如何寫出擬答。
(課本刷了五遍,題庫書刷了兩遍)

(九)社會學:我還是不懂為什麼法廉要考社會學,但這是很棒的學科,能讓我們跳出既
有的框架,用批判的方式去看待所發生的社會問題,韋樂老師教的很棒,用淺顯白話的方
式讓我們理解,有次的社會學地特我考76分,但這次只考了48分。(重申,是我個人的問
題,真的不是老師教不好)

https://reurl.cc/4Qdd2L

我準備方式是聽完課並抄老師的板書,因為是考四題申論,而社會學至少有兩題是考古題
所以我也是買韋樂老師的社會學題庫書。
(課本跟題庫書我各刷了四遍以上。)

(十)公務員法:這一科熟悉法條和函釋(令)非常的重要,常亮老師在上課時會整理函
釋(令)和板書並透過練習題目,讓我們知道可能會如何出題。
我準備的方式是另外將法條印出來將考過的法條做上記號,將爭點和要背的釋字、函釋(
令)抄在法條旁邊(對於上考場複習很方便)。
課本我刷過了四次,申論題庫書我是買霸告老師的申論題庫書。(刷了三遍)

總結一下,我是如何準備考試的節奏
(一)閱讀能力
(二)專注力和理解
(三)練習的重要性
(四)思考的速度
(五)法條和理論的熟悉度
(六)每日複習三科
(七)運動習慣

曾經有聽過上榜的學姐分享,高考是比賽誰忘記的少,以過來人經驗確實是這樣,專業科
目的每一章節,每個月要碰一次(因此需要有一定的閱讀能力)。
後期衝刺期,我一個禮拜會看書六天,每天固定刷阿摩選擇題題目(法緒、憲法、行政法
,行政學、寫英文指考題目和複習三科專業科目(法科+學科),例如:寫英文(1~1.5
小時)、行政法(1.5~2時)、社會學(1.5~2小時)刑法(1.5~2小時)和刷阿摩(1
~1.5小時),以上的時間,必須是扣除掉看手機的時間。

大家都發覺題目越來越活了,不是單純的背誦而是要將老師所教的融會貫通~
上課除了聽懂,在閱讀課本要專注並理解(知道這一頁的內容在講什麼,而這章節是整個
課本的哪部分),我會將具備類似性的觀念或法條串聯在一起,例如:行政程序重新再開
、再審、再審議及非常上訴(它們各別是什麼時侯適用),轉換型領導是結合魅力及交易
型領導、行政程序法的公法上請求權(消滅時效)、行政處分的廢止(除斥期間)、行政
執行法的執行期間、行政罰法的裁處權時效(它們各適用的情況是什麼時侯)

熟悉考古題並看題目先思考,簡略寫下自己的答案不要直接看擬答,除了加深印象,也會
思考答案為何是這樣寫。
當練習越多,看到題目反應的能力就越快,就能快速看出爭點是什麼。
我記得老師說過~不是刻意去背起來,而是看到背起來或是能用自己的方式去陳述出來,
每當看到條號我都會拿出法條看一次,若覺得很陌生就抄一遍,看過一次印象就加深一次

不熟悉的理論要從它的時代脈絡下去理解。

申論題是文稿競賽,平常注意及整理可以寫在申論題上的素材,說真的每當想到申論題會
不會寫不出來就感到害怕,但是請記得你害怕的往往別人同樣也是,申論題的擬答架構要
明確讓老師好閱卷,前言、爭點的鋪陳和結語,有沒有回答出題老師的問題,都是重要的
,參考申論題庫書及閱讀模仿大法官釋字如何推論。

碰到不會的題目,請相信自己千萬不要放棄,利用自己所學及觀念去回答老師的問題,這
是很重要的,若真的覺得很緊張焦慮,請試著不去想結果而是注重於讀書的當下及考試的
當下(過程)。

我本身是很喜歡運動的媽媽,一個禮拜至少會運動三天,運動可以促進色胺酸通過血腦障
壁,增加大腦中血清素的濃度,除此之外,運動時大腦也會產生腦內啡,讓心情變愉悅,
是一種抒發壓力的好方法。
建議可以培養固定運動的習慣,國考像是場馬拉松,需要一定的體力及訓練量,運動能幫
助我們跑的更快。

最後,放上我很喜歡的幾段話
為了讓奮鬥稱得上是奮鬥,你必須以相當持久的方式,不斷將就於某件將成為你的奮鬥目
標的事。

不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮。
一天的難處一天當就夠。

承認自己的無知是智慧的開端。
要反覆無常,不要虔誠的做你正在做的事。

你生而不可限量。 你生而誠信善良。
你生而心懷夢想。 你生而偉大。
你生而有翼。 你本不應匍匐在地。
你能展翅, 那就學會飛翔。
不要滿足於故事,不要滿足於他人的情況。揭開你自己的神話。 魯米是應該的。


https://www.dcard.tw/f/gov_employee/p/241521349

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.118.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1679266028.A.889.html
wisdom2876: 勵志!謝謝分享^^恭喜嘍~ 03/20 08:02
wchaiwen: 很棒的分享,恭喜!! 03/20 08:17
lightjayjw: 真心感謝您的分享,牢記 03/20 09:16
cloudgoose: 恭喜上榜 03/20 12:50
d9321003: 很勵志 恭喜 03/20 13:43
theservant: 恭喜 03/20 14:13
ArcaNoa: 刑訴88超強,恭喜上榜! 03/20 15:49
blockhorse66: 恭喜馬麻!! 03/20 18:32
cabitwts: 恭喜上榜,喜歡佳句第一段出自聖經的分享。也祝福進入體 03/20 21:53
cabitwts: 制後,可以不要太快感到失望。總能找到有意義的事努力的 03/20 21:54
skytank: 這一篇為什麼好像看過很多遍了 03/20 22:44
shiaoy: 剛好今年台北市法廉分數相較低 地特選考區真的蠻重要的 03/21 10:56
shiaoy: 不過刑訴88分很厲害!恭喜上榜~ 03/21 10:56
sauhui: 恭喜 03/21 15:07
bernnie: 天道酬勤,恭喜你真的上岸了 03/21 22:13
chenyuchia: 天道酬勤 03/25 21:19

你可能也想看看

搜尋相關網站