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腦內啡成癮
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快樂泉源「腦內啡」成癮竟然也不好?告訴你怎麼產生「腦內啡」
腦內啡 具有止痛、抗憂鬱…等好處,最簡單的方式,就是透過運動來產生。所以可以發現,有固定運動的人通常會比較樂觀、開朗。但是你知道腦內啡也會成癮 ...
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