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腦內啡憂鬱症
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https://www.epochtimes.com/b5/20/10/23/n12497915.htm
身體有4種「快樂物質」 抗壓力解憂鬱還能止痛| 憂鬱症| 血清素
全球有3億人患有憂鬱症,受負面情緒困擾者更難以計數。 ... 就是當長途奔跑之後、身體極度疲憊時,體內會分泌出安多酚,又稱內啡肽。(Shutterstock).
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