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腦內啡憂鬱症
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9月2017 - 高雄楠梓心欣診所(身心醫學專科/精神科)
簡單幾句,跟一位不懂憂鬱症等身心問題的朋友,簡單讓他理解你腦部的問題。 ... 從事戶外活動,運動可產生血清素、多巴胺、腎上腺素、腦內啡等物質。
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